maybll's Logboek, 22 apr 21

Завтрак 🥗🧀🍎
239 калорий.
Только недавно приобрела весы и удивилась! Раньше, без них, я на глаз пыталась вес записать.
Сложно было!

---

1054 kcal

Vet: 40,23g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 123,42g.   Ontbijt: Красное Яблоко, Брест-Литовск Российский Сыр, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Савушкин Сыр Прованские Травы, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Сыр Прованские Травы, Виталюр Лаваш, Раница Молоко 1,6%, Яйцо Куриное. Diner: Зеленый Чай, Мелькруп Хлопья Зерновые Гречневые, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Йогурт Теос 2%, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью. Snacks/Andere: Молочный Мир Молоко 2,5%, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. meer...

2598 kcal

Activiteit: Велосипед - 21 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren en 44 minuten. meer...