Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 141,34g.
Ontbijt: Желатин Пищевой, Очень Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мелькруп Хлопья Зерновые Гречневые, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, Савушкин Сыр Прованские Травы, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Diner: Куриный Фарш, Беллакт Сливки 10%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Йогурт Теос 2%, Ветчина Куриная, Виталюр Лаваш, Соседи Ролл Филадельфия. Snacks/Andere: Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 24 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybll's Gewicht Geschiedenis
|