advelena's Logboek, 21 apr 21

Обратила внимание, что нельзя мне фрукты. Прям могу сорваться. Лучше даже прям сахар, чем фрукты 🤔

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2021:
1077 kcal Vet: 47,81g | Eiwit: 77,56g | Kolhy: 82,66g.   Ontbijt: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Diner: Herbalife Вечерний Коктейль. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Не, сахар не лучше 😅 
26 apr 21 door lid: Жирделит
Фрукты лучше есть с утра и с молочкой или сыром,творогом как перекус. Тогда скачка сахара в крови не будет и на еду тянуть не будет. 
28 apr 21 door lid: naita75

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


advelena's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.