Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 124,37g | Kolhy: 321,70g.
Ontbijt: Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Блины. Lunch: Яблоко, Коломенское Лаваш, Филе Индейки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Лаша с Курицей, Банан. Diner: Vитамин Вишня без Косточки, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, O Green Сулугуни, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Лук, Hortex Шампиньоны, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|