Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 69,05g | Kolhy: 143,92g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Черкизово Бекон Сырокопченый, Помидоры. Lunch: Оливковое Масло, Чеснок, Зеленый Лук, Укроп, Белая Дача Полезный Кейл , Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане. Diner: Салат с Чёрной Фасолью. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Красная, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dobrinalll's Gewicht Geschiedenis
|