Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 31,68g | Kolhy: 115,52g.
Ontbijt: Muz. Diner: Ramazan Pidesi, Sütaş Ayran, Fırında Kabak, Mantarlı Tavuk Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Çilek, Amigo Lüks Karışım. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|