Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3279 kcal
|
Vet: 127,01g | Eiwit: 239,49g | Kolhy: 307,09g.
Ontbijt: Banane, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Pistazien. Lunch: Heidelbeeren, Bonduelle Gold Mais, Lidl Eiweißbrot. Diner: Alpro Soya Kokosnussmilch , Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Rühls Bestes Whey Isolat Masthuhn, Getrocknete Feigen, Zwiebeln, Edeka Bio Rote Beete, REWE Blattspinat, Schweinefilet, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|