makanya dikit banget🥺
aku kalo belum 700 kalori belum selesai ngunyah
20 apr 21 door lid: Gedebacot
|
Kondisi puasa mendingan makan makanan pokok. Nasi & kawan2nya itu gak bikin gemuk asal tauk porsi. Jgn sampe niat diet malah jd nimbulin penyakit. Itu kalorinya terlalu sedikit mbak. Mending makan yg ngenyangin lama.
20 apr 21 door lid: audreymikha
|
Iya betull mba,mending makan roti tawar gandum sama energen itu juga udah 310 kkl cukup untuk mba nya aktivitas di siang hari nanti
20 apr 21 door lid: Insani putri
|
mendingan itu dipakenya pas buka puasa aja
20 apr 21 door lid: èauxy
|
Beli stwbrry dimna si di daerahku susah bngt ada yg jual😭
20 apr 21 door lid: Thifathz
|
aku sahur pake oetmeal toping kurma sama pisang, ditambah telur rebus kadang kalo ada sisa bakwan jagung pas buka dimakan juga asal tahu porsinya
20 apr 21 door lid: rahmawatiagustina98
|
Oh gitu yach... Siap deh, kadang suka males kalau makan sahur teh, jd ambil langkah cepat aja🤭🤭🤭
20 apr 21 door lid: annasitiamanah4
|
Kebetulan dirumah ada pohon strawberry jd alhamdulillah ada aja buat di cemil☺️
20 apr 21 door lid: annasitiamanah4
|
Biasa nya aq tambah telor rebus, tp karena kesiangan jd seadanya aja... Heheheh
20 apr 21 door lid: annasitiamanah4
|
gk tau kenapa aku kalo saur gak kuat kalo sedikit tapi kalo buka aku kuat kalo makannya sedikit jdi aku porsi makan saur pake nasi merah tapi kalo buka cuma pake smothies pisang sama oat😅
21 apr 21 door lid: ayuputri1611
|
21 apr 21 door lid: sifazz
|
21 apr 21 door lid: annasitiamanah4
|
21 apr 21 door lid: annasitiamanah4
|