cerenaydogdu's Logboek, 20 apr 21

Ramazan 8.Gün☆
▪︎ Mantar çorbası
▪︎Ekşili köfte
▪︎Salata,ayran ve güllaç
Akşam tatlı olunca menüde sporu uzattım ☆

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2021:
143 kcal Vet: 4,83g | Eiwit: 3,55g | Kolhy: 21,70g.   Diner: Güllaç. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hangi spor ya bu maşallah ahhahahha 
20 apr 21 door lid: suedabahars
hangi sporu yaptiniz ? 43 dk da xok iyi bir kalori bu 
20 apr 21 door lid: pınar18
biraz eski postlarına baktım sanırım eliptik bu kadar yaktırıyor  
20 apr 21 door lid: suedabahars
Haha arkada da eliptik duruyor :) biz bulduk cevabı sanırım  
20 apr 21 door lid: pınar18
20 dk eliptik yapıyorum 25 dk ağırlık ve kardio antrenmanı :) 
21 apr 21 door lid: cerenaydogdu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cerenaydogdu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.