|
fit sufle yaptım:)
|
1066 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 81,99g.
Ontbijt: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Emin Dana Macar Salam, Beyaz Peynir, Yumurta. Diner: Patates Kızartması, Domates Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Simbat Hudri Hurma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). meer...
|
|
 Reacties
Çikolata yanardağı gibi :(
20 apr 21 door lid: hakay_
|
Tamam o zaman çikolata tepesi :(
20 apr 21 door lid: hakay_
|
20 apr 21 door lid: hakay_
|
20 apr 21 door lid: o1Busra
|
3 yemek kaşığı yulaf unu
1 yemek kaşığı kakao
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 çay bardağı süt
1 yemek kaşığı pekmez
1 kare bitter
200 derecelik fırında 10dk pişiriyoruz
21 apr 21 door lid: endlessmind
|
Teşekkür ederim kalorisi kaç acaba
21 apr 21 door lid: o1Busra
|
Yulaf unu, Bitter çikolata, pekmez nasıl fit oluyor?
22 apr 21 door lid: chnyalcin
|
Yulaf unu ve pekmez normalden daha sağlıklı yiyeceklerden sayılabilir yulaf unu yerine beyaz un veya pekmez yerine şeker kullansa iyi miydi
22 apr 21 door lid: o1Busra
|
normal suflenin tarifine göre fit
22 apr 21 door lid: endlessmind
|
kalorisi 400 ama bu iki kişilik tarif yani benim yediğim 200 kalori
22 apr 21 door lid: endlessmind
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
endlessmind's Gewicht Geschiedenis
|