Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 28,51g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 63,84g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão de Trigo 100% Integral. Diner: Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete. Snacks/Andere: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral. meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selma conceicao's Gewicht Geschiedenis
|