Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 117,99g.
Ontbijt: Polenghi Cream Cheese Tradicional, Subway Tomate, Visconti Pão de Forma Integral, Jussara Leite Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada Vinagrete, Sadia Filé de Peito, Alface Americana. Diner: Tomates, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Rúcula, Alface Americana, Carne do Peito de Frango. Snacks/Andere: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Melancia, Banana-Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julyoliverb's Gewicht Geschiedenis
|