Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 81,99g.
Ontbijt: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Emin Dana Macar Salam, Beyaz Peynir, Yumurta. Diner: Patates Kızartması, Domates Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Simbat Hudri Hurma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
endlessmind's Gewicht Geschiedenis
|