|
|
2032 kcal
|
Vet: 77,07g | Eiwit: 180,12g | Kolhy: 161,94g.
Ontbijt: Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Rafano, Senape, Melanzana, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Diner: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Rafano, Senape, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero, Semi Essiccati di Girasole, Finocchio, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Corsa leggera - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|