Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 108,21g | Kolhy: 149,95g.
Ontbijt: Невский Кондитер Конфеты Паркур, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Паштет Печеночный Куриный, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Roshen Konafetto, Миндаль, Ферма Молоко 2,5%, Творожное Печенье Рассыпчастое, Яйцо, Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Diner: Творожное Печенье Рассыпчастое , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яблоко Семеринка, Пекинская Капуста, Комо Сыр Кантри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чумак Томатная Паста 25%, Sen Soy Соевый Соус. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Afwassen - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|