Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 131,00g | Kolhy: 316,33g.
Ontbijt: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sportline Протеиновые Панкейки. Lunch: Яблоко, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Суп-Лаша с Курицей, Паста с Индейкой. Diner: Яблоко, Danke Сыр Тильзитер , Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Кетчуп, Астория Соус Цезарь Сырный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Коломенское Лаваш. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|