Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 25,08g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 187,45g.
Ontbijt: Goma de Tapioca, Morangos, Café, Queijo Branco. Na Ontbijt: Canela, Abacaxi. Lunch: Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Chuchu Cozido. Na Lunch: Farelo de Aveia, Uvas-Passas, Iogurte Natural. Diner: Cebolas Vermelhas, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pão Sírio, Alface Americana. Snacks/Andere: Melão. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadia Claussen's Gewicht Geschiedenis
|