|
day 7
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 24,96g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 234,09g.
Ontbijt: Pisang, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe, Sawi Hijau, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Lunch: Sawi Hijau, Selada Kol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurlaela fadillah's Gewicht Geschiedenis
|