|
вес скачет, пустой желудок, утро
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 50,00g | Eiwit: 41,81g | Kolhy: 128,43g.
Ontbijt: Банан, Ашан Самса с Мясом. Lunch: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Diner: Манты. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|