Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 160,56g | Kolhy: 138,78g.
Ontbijt: Lidl Yaourt Nature, Banane. Lunch: Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Piquebroche Brochettes de Dinde . Diner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Lidl Fromage Blanc 0%, Florette Choux Fleur. Snacks/Andere: Lustucru Gnocchi à Poêler, Milka Chocolat au Lait, Carrefour Amandes , Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|