Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 65,32g | Kolhy: 228,64g.
Ontbijt: Grüner Tee, Salz, Gurke (mit Schale), REWE Bio Streichcreme Paprika-Zucchini-Aubergine, Dinkelmehl Type 630, Sonnenblumenkerne, Weizenmehl Typ 405, Natur Sauerteig, Walnusskerne, Sesam Geschält, Zucker, Keimöl, Salz, Dinkelmehl Type 630, Sonnenblumenkerne, Weizenmehl Typ 405, Natur Sauerteig, Walnusskerne, Sesam Geschält, Zucker, Keimöl, Salz. Lunch: DM Bio Vollkorn Spagetti , Currypulver, Belbake Weizenmehl Typ 405, DM Bio Hafer Drink Natur, REWE Bio Räuchertofu , Salz, Schwarzer Pfeffer, Bio Asia Organic Soy Sauce, Mazola Keimöl, Zwiebeln. Diner: Belbake Weizenmehl Typ 405, Alsan Alsan-S, Vantastic Foods Hefeflocken, Paprikapulver, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Salz, Mazola Keimöl, Kartoffeln. Snacks/Andere: Grüner Tee, REWE Bio Agavendicksaft, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 40 minuten, Lezen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 minuten, Afwassen - 12 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|