Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 29,33g | Kolhy: 117,50g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Mis Beyaz Peynir , Marul. Diner: Muz, Kuru Pasta, Kadayıf, Ispanak Yemeği, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Arpa Şehriye. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Pilates - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oslemgokce's Gewicht Geschiedenis
|