Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 44,98g | Kolhy: 196,47g.
Ontbijt: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Tomat Merah, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Jahe, Gula Bubuk, Goldstar Chicken Katsu, Jamur Tiram, Grandfood Tortilla. Lunch: Labu Kuning Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Lumpia, Pisang Goreng. Diner: Labu Kuning Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Roti (dengan Margarin), Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Kelapa, Daun Singkong, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinarimbi's Gewicht Geschiedenis
|