Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Mandorle, Prosciutto Crudo. Lunch: Panino all'olio, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Diner: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Salame Secco o Duro, Barilla Pastina, Minestrone. Snacks/Andere: Grappa, Biscotti Frollini, Parmigiano (in Pezzi). meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
voga - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefano19.70's Gewicht Geschiedenis
|