Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 106,77g.
Ontbijt: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Strawberry Yogurt Tart, Яготинский Молоко 2,6%, Mlekovita Сыр Маздамер, Яичница, Гречневая Каша, Вода. Lunch: Вода, Вода, Зеленый Борщ. Snacks/Andere: Ленивые Вареники. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
08alena10's Gewicht Geschiedenis
|