|
Day-83 💪🏼
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 27,09g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 135,53g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Date, Egg, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Egg White, Coffee. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Green Leaf Lettuce , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Garlic, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis Light, Red or Cayenne Pepper, Tomatoes, Shallots , Cooked Tuna. Diner: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Broccoli, Shirataki Mie Kering. Snacks/Andere: Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laalaasima's Gewicht Geschiedenis
|