Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 28,95g | Kolhy: 215,10g.
Lunch: Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Es Pisang Ijo. Snacks/Andere: Mentos Permen, Tahu Goreng, Pisang. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permata ayu's Gewicht Geschiedenis
|