Startdatum: 05 jun 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 78,5 kg
19 aug 23	76,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	74,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	76,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	76,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	76,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	77,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	78,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	79,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	79,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	76,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	75,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	75 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	74,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	75,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	76,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	76,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	77,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	78,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	78,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 78,5 kg
03 nov 21	77,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	78,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	78,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	79,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	79,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	79 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	79,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	80,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	79,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	81,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	81,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	76,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	77,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	77,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	77,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	77,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	77,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	78,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	77,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	77,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	78,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	78,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	79,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	79,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	76,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	78,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	75,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	75 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	74,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	74,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	75,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	77,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	77,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	77,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	77,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	77,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	77,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	77,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	77,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	77,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	77,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	78,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	78,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	77,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	77,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	78,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	78,8 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	79,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	79,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	79,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	80,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	80,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	81,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	81,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	81,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	82,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	82,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	82,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	81,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	82,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	82,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	82,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	82,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	83,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	83,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	83,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	83,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	84,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	84,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	85,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 sep 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 75 kg
23 dec 18	79 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	75 kg	Redelijk Goed
27 apr 17	73,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	70,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	71,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 16	71,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	72 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	73,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	74,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	75 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	75 kg	Niet Toepasbaar