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Noch weit von perfekt entfernt, aber nach Versuch 3 des Brot backens wird es langsam besser!
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2296 kcal
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Vet: 77,12g | Eiwit: 62,99g | Kolhy: 315,70g.
Ontbijt: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Eisbergsalat, DM Haferdrink , Espresso, Schwarzer Pfeffer, Gurke (mit Schale), REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Lunch: REWE Bio Tomatenmark, Bio Asia Organic Soy Sauce, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, DM Bio Vollkorn Farfalle, Salz, Knoblauch, Mazola Keimöl, REWE Blattspinat, Zwiebeln. Diner: Dinkelmehl Type 630, Sonnenblumenkerne, Weizenmehl Typ 405, Natur Sauerteig, Walnusskerne, Sesam Geschält, Zucker, Keimöl, Salz, Dinkelmehl Type 630, Sonnenblumenkerne, Weizenmehl Typ 405, Natur Sauerteig, Walnusskerne, Sesam Geschält, Zucker, Keimöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zitronensaft, REWE Kichererbsen. Snacks/Andere: Capri-Sonne Multivitamin, Lay's Light Gesalzen, REWE Bio Agavendicksaft, Dinkelmehl Type 630, Sonnenblumenkerne, Weizenmehl Typ 405, Natur Sauerteig, Walnusskerne, Sesam Geschält, Zucker, Keimöl, Salz, Grüner Tee. meer...
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2349 kcal
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Activiteit:
Douchen - 7 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Koken - 50 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 46 minuten, Lezen - 2 uren en 40 minuten, Afwassen - 35 minuten. meer...
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 Reacties
16 apr 21 door lid: veggielady!
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sieht aber richtig lecker aus
16 apr 21 door lid: .....💙'
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Sieht wirklich gut aus wie ist es denn von innen? 🤤
16 apr 21 door lid: alkfiue
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aussehn tuts schon ziemlich perfekt...
16 apr 21 door lid: MIA.K82
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@alkfiue schon ganz gut, denke ich muss mich da noch bisschen mit würzen und verschiedenen Nüssen/Kernen ausprobieren, aber sonst ist es doch schon ein ganz anderes Gefühl, sein selbst gebackenes Brot zu essen 🤩
16 apr 21 door lid: anelejj
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16 apr 21 door lid: wadenmuskel
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anelejj's Gewicht Geschiedenis
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