Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 56,01g | Eiwit: 122,60g | Kolhy: 175,27g.
Ontbijt: Lidl Yaourt Nature, Banane. Lunch: Oeuf sur le Plat, Escalope de Poulet, Lidl Fromage Blanc 0%, Courgette, Aubergine. Diner: Lidl Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Brocoli. Snacks/Andere: Poivrons Rouges Doux, Carrefour Amandes , Régime Dukan Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|