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SANTA ATTIVITA' FISICA... è come dice Ron in Harry Potter 'Soffrirai, ma ne sarai felice'
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54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1299 kcal
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Vet: 53,97g | Eiwit: 74,47g | Kolhy: 129,69g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Panino all'olio, Conad Insalata Classica. Diner: pancarre, Provolone, mozzarella. Snacks/Andere: Fragole, Saiwa Cipster, Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), Mela. meer...
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1300 kcal
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Activiteit:
Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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