Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 96,35g.
Ontbijt: Финик, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Томатный Суп, Говядина Тушеная. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Andere: Кофе, Магнит Банан, Киви, Голден Яблоко , Шпинат. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grotsvita's Gewicht Geschiedenis
|