Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 39,86g | Kolhy: 85,89g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Tamek Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Diner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Börek, Turşu, Karnabahar Graten, Mücver, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. Snacks/Andere: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Havuç. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cikofit's Gewicht Geschiedenis
|