Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 80,88g | Kolhy: 128,25g.
Ontbijt: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Соусом Песто, Epica Йогурт Клубника , Петелинка Котлета Куриная на Пару, Эвалар Семена Льна, Простоквашино Сметана 15%, Curtis Чай Зеленый, Грабли Свекольник. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Snacks/Andere: Coffee Like Латте (300мл), Нежинская Био Ряженка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristinapoli1's Gewicht Geschiedenis
|