|
Fasting
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 90,98g | Kolhy: 222,36g.
Ontbijt: Tepung Tapioka, Tepung Beras, Madu, Wortel, Minyak Wijen, Bubuk Cabai, Daun Bawang, Putih Telur, Telur, Kentang Rebus, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Bawang Bombay, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Telur. Diner: Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Bombay, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Telur, Kangkung, Telur, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Yogurt Polos, Kurma, Flimty Flimty. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meliani.msa's Gewicht Geschiedenis
|