Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 35,84g | Kolhy: 254,01g.
Ontbijt: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Lidl Kartoffelbrötchen. Lunch: Ananas, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Krüger Chai Latte Sweet India, Möhren, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Radieschen. Diner: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andere: Storck Werthers Original Karamell, Ritter Sport Nugat, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Rumkugel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esse Darius Lakritzbären, Tee, Weintrauben. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Vissen - 1 uur, Zitten - 3 uren en 55 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|