Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3132 kcal
|
Vet: 112,07g | Eiwit: 189,87g | Kolhy: 339,94g.
Ontbijt: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Патрик и Мари Пирожное Птичье Молоко, Магнит Банан, 1кофе с молоком, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Котлеты свино-куриные, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника. Diner: Клубника, Billa Пицца Ассорти, Котлеты свино-куриные, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . meer...
|
|
3491 kcal
|
Activiteit:
пробежка - 44 minuten, ходьба - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|