Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 243,11g.
Ontbijt: Пискаревский Йогурт 1,9%, Магнит Банан, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Балтком Масло Сливочное, Махеевъ Джем Клюквенный, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Хлеб Столовый , Лента Сыр Гауда 45%. Lunch: Каравай Хлеб Фермерский Молочный , Лента Блинчики с Яблоками и Брусникой, Ермолино Куриная Отбивная, Окей Салат Греческий. Diner: Лента Яблоко, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jemma@1's Gewicht Geschiedenis
|