Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 17,20g | Eiwit: 23,09g | Kolhy: 121,54g.
Ontbijt: Banana, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Lunch: Isabela Massa Parafuso , Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Fugini Grão de Bico. Diner: Café com Leite Desnatado, Pastel de Carne. Snacks/Andere: Peras, Kiwi. meer...
|
|
1451 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Apple Health - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinesouza0392's Gewicht Geschiedenis
|