Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 106,40g | Eiwit: 154,81g | Kolhy: 23,63g.
Lunch: Ovo, Gallo Azeite Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Diner: Gallo Azeite Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Ovo, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andere: Queijo Gouda ou Edam, Royal Fermento em Pó Químico, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Farinha de Amendoas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Eduardo6l6's Gewicht Geschiedenis
|