Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 74,58g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 177,55g.
Ontbijt: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Delicados Тортилья с Сыром , Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка. Lunch: Рагу, Олейна Масло Растительное , Винегрет. Diner: Красный Октябрь Трюфель . Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Банан. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 29 minuten, Steppen - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|