Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 168,09g.
Ontbijt: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Boquerones en Vinagre, Mejillones en Salsa de Tomate, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco. Diner: Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cortado, Azucarera Azúcar Blanco, Eroski Galletas Saladas, Del Monte Piña en Rodajas. meer...
|
|
3648 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|