Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 149,65g | Eiwit: 124,56g | Kolhy: 218,42g.
Ontbijt: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tarhana Çorbası, Sigara Böreği, Tavuk Budu, Ekler, Yaprak Sarma. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anil.ayy's Gewicht Geschiedenis
|