Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 107,30g | Eiwit: 99,55g | Kolhy: 231,63g.
Ontbijt: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, Natur Foods Вяленый Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Киноа (Вареный). Lunch: Hortex Шпинат Размельченный, Kraft Сыр Филадельфия, Глобус Форель Слабосоленая. Diner: Оладьи из Кабачков, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Aroy-D Соус Шрирача, Майонез, XXL Power Protein Bar Cocos, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Люля-Кебаб. Snacks/Andere: Natur Foods Вяленый Банан, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XPert2004's Gewicht Geschiedenis
|