Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
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55,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Bonjour et bravo pour cette perte de poids 👏👏.
Besoin de vos conseils svp.
Je perds pas. Le matin quoi manger jsuis affamée vers 8h30.je me lève très tôt. Et je prends sois 1 banane café où 30g de pain avec 50g de fromage.. Sincèrement je sais pas quoi manger pas trop le temps. Bref. 🙄😢.
Et le midi.
Proteine 100g
Féculents 59g
Légumes 100g.
Le soir plutôt léger..
Merci d'avance de me guider. 😉😉😉
13 apr 21 door lid: lilou 77
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Nat Fs's Gewicht Geschiedenis
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