viviensom's Logboek, 13 apr 21

Himbeer- Bananen- Shake 🍓🍌🍋🎑
soo lecker, Früchte sind schon himmlich 😇💘

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1499 kcal

Vet: 35,31g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 249,61g.   Ontbijt: Milch (Vollmilch), Nescafe Gold, Banane, Erdbeermarmelade, Honig, Dinkelvollkornbrot, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Diner: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Mais, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Butter, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Landliebe Butterkäse, 100% Vollkornbrot. Snacks/Andere: Milka Schoko Drops, Cebe Kakaopulver, Bonduelle Kichererbsen , Lidl Coco Classic , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Honig, Banane, Äpfel. meer...