Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 72,97g | Kolhy: 117,92g.
Ontbijt: Kurma. Diner: Telur Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel, Jagung, Kentang Rebus, Tahu. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Nissin Crispy Crackers, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akbar abadi's Gewicht Geschiedenis
|