Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 75,31g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 196,74g.
Ontbijt: Fried Egg , Quaker Oat, Cooked Vegetables. Lunch: Fried Egg , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Cooked Vegetables, Sinti Bumbu Pecel. Diner: Sayur Lodeh, Tempe Orek, Tahu Goreng, Telur Balado, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Bali, Bakwan, Pisang Rebus. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
lower body workout - 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldianmanuputty's Gewicht Geschiedenis
|