Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 75,30g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Авокадо Авокадо. Lunch: Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Green Ray Кукуруза, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Diner: Жареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Сыр Домашний, Сладкий Красный Перец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akrasikova's Gewicht Geschiedenis
|