Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 69,61g | Kolhy: 99,32g.
Ontbijt: Heinz Compota de Manzana . Lunch: Kraft Real Mayo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sudado de Carne de Res, Papa Cocida, Arroz Blanco. Diner: Horneaditos Tostadas, Colanta Queso Parmesano, Montefrío Salchichón Cervecero, Colanta Jamón, Queso de Cabeza, Champiñones, Queso Natural, Tomate Frito. meer...
|
|
1397 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|